２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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雑穀米のおむすび。
小松菜とにんじん、薄揚げとえのきのおみそ汁。
かぼちゃとレーズンのサラダ。
きのこのポン酢ソテー。
水菜。
きゅうりの漬物。
納豆。
ぶどう。
お白湯。
昼ごはん
↑
抹茶ピンス。
昼ピンス。
昼ピン。
数日前にマツコさんのテレビを観て、まんまとまた食べたくなってしまって。
時期を見まして、本日、サクッと出かけてきました。
でへへですね、はい。
欲望まみれですよ。
うひひ。
で、昼ピン♡
いいんですよ、スイーツは食べても。
そう、ピンスは食べていいの♡
だって、ピンスはかき氷だから。
そんでもって、かき氷はね、水だから〜♡
【 かき氷は水だから♡ 】
何度も何度も言いますが、かき氷は水。
水はね、カロリーゼロだから。
かき氷は安心して食べられますもんね♡
先生もおっしゃっておられましたからーーー。
↑↑
めちゃくちゃ強い言い訳を持っているわたくし。
【 かき氷は水だから♡ 】
本当にいい言葉です。
最高です♪
夜ごはん
↑
雑穀米のおむすび。
おみそ汁。
作り置きしたおかずたち。
水菜。
きゅうりの漬物。
ぶどう。
水出し緑茶。
本日は木曜日。
昨日、コロナワクチン接種４回目でした。
ところが朝からずっと、いや、めちゃくちゃ土砂降りだったんです。
なんだよー。
注射も雨も苦手なんだよー。
コヌヤロ。
めっちゃ憂鬱に拍車かけてくるやんというレベル。
よしっ！！
っと、気合いを入れて土砂降りだけど、ワクチン接種しに行きました。
「 エイ・エイ・オー。」
↑↑
なぞの決意表明。
これくらいしないと出かけるの躊躇するくらいの雨・雨・雨。
で、無事ワクチン接種終了しました。
会場にはコロナワクチン接種希望者の人がたくさん。
そして、そこには、円滑に事が運ぶようにスタッフの方々が大勢おられ、私たちのお世話をしてくれました。
驚くことに行きも帰りも雨が降り続く中、車の誘導までしてくださいました。
本当にありがたい・・・。
このようなお天気にも関わらず、車誘導までしてくださるなんてありがとうございますっ！！と心底感謝☆感謝。
やれ土砂降りだ、やれ注射が苦手だ〜とか面倒くさいことばかり言ってた自分をぶん殴ってやりたいです。
本当に皆さま、ありがとうございました。
とりあえず、左側臥位で寝るのは厳しそうですが、わたくしは元気です。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.５kg
夜の体重 ３９.１kg
血圧 ９９／５３
脈拍 ６１
２０時０９分 左側股関節痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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