２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
↑
旦那さんのもの。
朝ごはん
↑
ごはん。
おみそ汁。
作り置きしたおかずたち。
作り置きした野菜たち。
納豆。
ぶどう。（写真なし）
水出し緑茶。
昼ごはん
↑
雑穀米のおむすび。
煮物。
きのこのポン酢ソテー。
きゅうりの漬物。
はちみつをかけたヨーグルト。
ぶどう。
水出し緑茶。
夜ごはん
↑
レーズンパン。（← うっすいパン。端っこのところね。）
コーンスープ。（← バリバリの即席スープ。）
鶏肉をカレースパイスで焼いたもの。
カラーピーマンときのこのサラダ。
本日は金曜日。
おはようございます。
参ったね・・・、寝坊しましたー。
だはは。
７時２４分だったよ。
そこからはめちゃくちゃ早かったです。
朝からマッハで動きました。
お仕事へ行く旦那さんの朝ごはんとお弁当を用意してね。
もちろん、間に合いましたよ。
作り置きしていたのでね、お弁当に入れるだけなんで。
ちょっと前の私。
作り置きしていてくれた私。
偉かったね。
助かったよ。
ありがとう。
・・・と寝坊かました私が、昔の私に呼びかけております。
摩訶不思議です。
ビデオレターのようですね。
今夜は早めに寝ます、はい。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.０kg
夜の体重 ３９.５kg
血圧 １０６／６３
脈拍 ６９
１０時４３分 息苦しさあり
また明日、続きを書こうと思います。
#抗アクアポリン4抗体
#視神経脊髄炎
#パルス療法
#食事療法
#難病
#目の不調
#ステロイド治療
