２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
しっかり食べました。
でも何故か、写真撮り忘れてしまいました。いつもの習慣なのにね。おかしいね。
気持ちが不安定だからなのか？？
なんだろうね。
自分でもよくわかりません。
昼ごはん
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食前の漢方薬を飲むときに気付きました。朝ごはんのあとに飲んでいるいつもの内服薬。そのお薬を全部服用していないことに・・・。
こんなことは初めてです。旅先でも忘れたことは一度もなかったのに。
何か自分でもおかしいなぁって思います。なんでなんだろう。変ねー。
夜ごはん
本日は火曜日。
どうも気分が不安定になっているので、心を整えるためにお昼前ウォーカー。
お買い物して左肩ぶっ壊れました。
本日のお買い物重量６.３kg ウォーカーするのに何も考えず、いつもと変わらない量のお買い物するからそうなるんだぞ。そんなに重たけりゃ、肩壊れるのもしょんないねー。
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本日のさつまいもは熊本県産の紅はるかです。
焼き芋ができたので、息子と半分こして食べました。おいしかったです。
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作り置きしたもの。
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作り置きのどアップ写真。
【 映画のお話 】
作り置きしてから映画を一本観ました。
（Amazonプライムで。）
［ あと１センチの恋 ］
あぁ、もどかしい。
ボタンのかけ違い。
いつまで経っても何年経ってもすれ違ってばかり。
おいっ！！頑張れ！！
このままでいいのか？？
ちゃんと自分の気持ちを伝えてみてよ！！
素直な気持ちをさぁ。
言葉や態度、行動で伝えていたら・・・。
歯痒いよ、とっても。
な〜んてことを思ったり思わなかったりね、そんな気持ちで。せめて、映画の中ぐらい、ほかほか、ほんわか幸せな気持ちになりたいよ。
主人公や主人公を取り巻く人たちの幸せを見守りたい。自分勝手と知りつつ、そう思いながら、観てしまいました。
最終的にどうなったのかは、映画をご覧ください。気になったら、連絡ください。最後どうなったか、言いますからー。
【 夜ウォーカーのお話 】
夜ごはんを摂ったあと、またウォーカーしてきました。
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ウォーカー前
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ウォーカー途中
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.９kg
夜の体重 ３９.１kg
血圧 １０４／６４
脈拍 ６６
また明日、続きを書こうと思います。
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