２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
本日のお弁当。
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日は水曜日。
おはようございます。
［ 春日ロケーション ］という番組を観ながら、朝ごはん。
なんでだろう。
なんか、情けない。
朝からのルーティンで家事を済ませたはずなのに乾燥機に洗濯物入れたままにしてたー。
おまけに食器も感想させたままで棚まで持って行ってない。
それなのにキツくてぐったりしてて。
すっごく眠たくてたまらなくて。
どうしようもなくて午前中寝した。１時間くらい。
これが毎日続いてる。
身体がおかしいのか。
・・・というか、私がおかしいのか。
変なことばっかり。
まぁね、変なことばっかりだけど、今からお昼ごはん食べます。おなかすいたから。
↑
おなかがちゃんとすくところは変じゃないのよねー。
お昼ごはん食べてからお昼間ウォーカー。
初めて白いゴーヤを買いました。
それで久しぶりのゴーヤーチャンプルー。
お友達からお誕生日プレゼントでもらったバジルも入れました。
↑
お茶屋さんで購入したお茶。
あと、どうしても食べたかったお茶まんじゅうを道の駅で購入。
結構、歩いたー。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３８.２kg
夜の体重 ３８.１kg
血圧 ９０／６６
脈拍 ６８
また明日、続きを書こうと思います。
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