２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
↑↑ これ。昨日のおやつ。
オシャレ風に撮ってみました！！
でへへ。
早速なんですが、本日のことではないお話ですみません。
【 たいやき 】のことを本日のおやつとしてご紹介していましたので、本当は２回目のおやつタイムしてしまったことを内緒にしてしまいました。
ごめんなさい。
ちゃんと調整しますから、怒らないでね。
では、上記写真の
【 おやつタイムのお話 】
わたくし、めっちゃおいしいもの食べました〜♡
お買い物をする直前にこっそり飲食しちゃいました〜！！
ちなみにこれは【 かき氷パフェ 】です♪
抹茶かき氷パフェとマンゴーかき氷パフェがあり、今回はマンゴーにしてみました〜！！
パ、パ、パフェって名がついているようですが、ほら、【 かき氷 】って名乗ってるからね、ね、絶対セーフだよね。セーフ。
だって、【 かき氷は水だから♡ 】
先生のお墨付き頂いておりますから〜。
はい、カロリーゼロ！！
はい、最高〜！！
本日のお弁当。
↑ 旦那さんのもの。
朝起きたら、お弁当が完成されてました〜。
すごいね〜。こびとかな〜？？
ありがたいね。
寝ぼすけでごめんね、ありがとう♪
朝ごはん
↑ ごはん。
作り置きしたおかずたち。
お豆いっぱいサラダ。
納豆。
なぞの黒いものとレーズン、コーンフレークとはちみつをかけたヨーグルト。
はってん茶。
昼ごはん
↑ ビスケット。
クリスピー。
作り置きした野菜たち。
スモークチーズ。
コーンフレークとはちみつをかけたヨーグルト。
はってん茶。
夜ごはん
↑ コンビニの手巻き。（← もらった。）
ケンタッキーのチキン。
キムチ。
お豆いっぱいサラダ。
なすび。
納豆。
はってん茶。
本日は土曜日。
↑ ケンタッキー。
皮膚科受診に行った帰りに寄り道して買ってきました。
サンドリで、年に一度有吉さんのお誕生日プレゼントに登場するケンタッキー。
今年はBIG有吉弘行さんとMAX酒井健太さんの大食い対決ではなく、宮下草薙の草薙くんがMAX酒井健太さんに大食い対決に挑戦したときに用いられたものがケンタッキーでした。
（草薙くんの大食いネームはたぶん、フィニッシュ草薙だったかな？？）
ラジオを聴いて、５月からずっと食べたかったので、うれしいなぁ♡
朝からバンバン断ちして半日。
薬局に行ったあと、気分転換にご近所をウォーカーしてきました。
バンバン、観たいよ〜。
観たいよ、バンバ〜ン。
脱バンバン、正直キツい。
バンバン断ちを決めたので、まだ我慢。
時間を持て余し、しばしお昼寝。
夕方、日本陸上選手権の３０００メートル障害決勝観ていたら、アジの開きを若干焦がした上に腕を火傷しました。
↑ 地味に痛い。冷やしても痛い。
うえ〜ん。
火傷が痛むよ、バンバン・・・
（ 怖っ！！ ひとりごと言い始めてるよ。）
でもね、↑↑の火傷みたらね、ハートマークなのよね〜♡
かわいいねぇ♡
火傷なのにねぇ♡
すっごく痛いのにねぇ♡
はっ？？
もういいかなぁ？？
もういい？？
バンバン解禁しても。
せめて、１日我慢した方がいい？？
何のため？
だれのために我慢してんの？？
んん〜。
とりあえず、気を紛らわすためにパピコのレモン味、食べてきまぁ〜す♪
バンバ〜ン。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.１kg
夜の体重 ３９.０kg
血圧 ９４／５７
脈拍 ６１
また明日、続きを書こうと思います。
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