２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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雑穀米。
おみそ汁。
手羽元の煮物。
水出し緑茶。
昼ごはん
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じゃり豆。
はちみつをかけたヨーグルト。
ヤクルト。
水出し緑茶。
夜ごはん
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寿司。
納豆。
水出し緑茶。
↑↑
スシローのテイクアウト。
ちょっと良いことがあったんです〜♡
えへへ。
今週の作り置き。
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炊飯器でほったらかして作ったんですねチャーシューとじゃがいも。
茶色いのは椎茸ね。
ほぼ煮物です。
ほぼ煮物。
ホニですね。
えっ？？
本日のお弁当。
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旦那さんと娘のもの。
寝坊したわけではありませんが、のんびりしてたら７時過ぎてたー。
めちゃくちゃびっくりして、周りに気付かれないように冷静を保ちながら、実はヒヤヒヤしつつ、お弁当作りしました。
間に合ってよかったー。
本日は木曜日。
ダウンタウンのガキ使を観ながら、朝ごはん食べます。
【 罰ゲームの歴史 】
すっごく懐かしい気持ちで観ました。
本日のおやつ。
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ミスタードーナツのフレンチクルーラー。
お白湯。
息子がね、本日無事に運転免許を取得することができました〜♡
やったー！！
最高！
最高！！
最高！！！
息子、おめでとう。
本当によかったねぇ♡
交通安全でよろしく頼むよ。
で、本日はお隠れした父のお誕生日であります。
（お隠れ）お父さんもおめでとう〜♡
・・・というわけでどさくさドーナツ食します♡
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.２kg
夜の体重 ３９.４kg
血圧 ９５／５７
脈拍 ６１
また明日、続きを書こうと思います。
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