２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
昨夕、準備したおでん。
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まだ、しみてないね。
今夜はおでん食べようっと。
本日のお弁当
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旦那さんのもの。
私は寝てました。だから、本人自作ね。
いつもありがとう♪
朝ごはん
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雑穀米。
回鍋肉。
しゅうまい。
千切りキャベツ。
はちみつをかけたヨーグルト。
バナナ。
梨。
はってん茶。
昼ごはん
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雑穀米。
チキンソテー。
千切りキャベツ。
コーヒー牛乳。
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息子にチキンを焼いてもらいました。
やっぱり息子はお肉を焼くのが上手♡
おいしそう〜。
今から食べてきます♪
夜ごはん
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おでん。
はちみつをかけたヨーグルト。
はってん茶。
本日のおやつ。
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レモンゼリー。
本日は金曜日。
今朝は雨が降っております。
今日、ずっと降るのかなぁ。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.３kg
夜の体重 kg
血圧 １０７／７０
脈拍 ６６
また明日、続きを書こうと思います。
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