２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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いちごジャムをつけたトースト。
ゴーヤーチャンプルー。
自家製鶏ハム。
作り置きした野菜たち。
はちみつをかけたヨーグルト。
水出し緑茶。
昼ごはん
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コンビニのおむすび。（ねぎまぐろ沢庵）
ファミチキ。（ハバネロ）
ミスジのお肉。（姉から息子がもらったものを更にもらった。）
作り置きした野菜たち。
愛のスコール。
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こちらの【 愛のスコール 】は宮崎県のジュースです。めちゃくちゃおいしい炭酸飲料です。
愛がほしかったので、買ってみました〜。
（久しぶりに飲みたかったので、飲んだ♡
・・・が正しい表現ですね、はい。）
夜ごはん
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コンビニのおむすび。
（お昼ごはんの残り。シャケね。）
ゴーヤーチャンプルー。
納豆。
ヤクルト。
水。（本日はコントレックス。）← たまたま。
よく見たら、まる・さんかく・しかくになってる。（順不同。）
何か、かわいいね〜♡
本日は土曜日。
昨夜、木曜日放送の夜会を観ました。
大好きな有吉さんと有村架純ちゃん、さださんが観られてよかった〜♡おもしろかった〜♡
トロたくが好きな有村架純ちゃんを観ていて、私も食べたくなってしまって、ついつい、コンビニで見かけた【 ねぎまぐろ沢庵 】のおむすびを思わず買ってしまいました。
流されちゃうよね〜。
どんぶらこ・どんぶらこですもんね。
おなかすいたので、今からお昼ごはん食べてきます♪
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.５kg
夜の体重 ３９.５kg
血圧 ８５／５２
脈拍 ６６
７時１１分 頭痛あり
ロキソプロフェン １錠
レバミピド １錠服用
１２時４５分 眼痛あり
また明日、続きを書こうと思います。
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