２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
今週の作り置き。
↑ 鯛の酒蒸し。
↑ トマトを洗ってきったもの。
プチトマトを洗って水気を拭いたもの。
水菜を洗って切ったもの。
ブロッコリーを茹でたもの。
手羽元と大根とにんじんを炊飯器で煮たもの。
手羽元を甘辛く煮たもの。
朝ごはん
↑ ごはん。
玉ねぎとたまごのスープ。
鶏肉を焼いたもの。
玉ねぎとしめじを炒めたもの。
千切りキャベツ。
はってん茶。
昼ごはん
↑ もらったものでお昼ごはんです。
豆ごはん。（姉にもらったもの）
テールスープ。（姉にもらったもの）
なぞの黒いものをかけたヨーグルト。
（いつも食べているヨーグルトは旦那さんのおかあさん手作り。）
（なぞの黒いものは、昨日息子が作ったもの。）
お白湯。
夜ごはん
↑ ちまき。（姉からもらいました！！ありがとう♪）
大根と薄揚げのおみそ汁。
作り置きしたおかずたち。
作り置きした野菜たち。
納豆。
鯛の酒蒸し。
はってん茶。
本日は木曜日。
朝から寝坊しまして、先程ほぼ９時くらいに起きてしまいました。
一応、６時に起きたんです、お手洗い行きたくて。
で、まだ起きるには早いなぁと思って、ベッドに潜り込んでたら・・・
二度寝してて、こんな時間に。
久しぶりにこんなに寝坊したわ〜。
まぁ、ゆっくりの朝もたまにはいいよね〜♪
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.４kg
夜の体重 ３９.９kg
血圧 ９９／６２
脈拍 ６６
また明日、続きを書こうと思います。
#抗アクアポリン4抗体
#視神経脊髄炎
#パルス療法
#食事療法
#難病
#目の不調
#ステロイド治療
