２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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雑穀米。
オニオンスープ。
ゴーヤーチャンプルー。
きんぴら。
ハム。
かぼちゃとレーズンのサラダ。
千切りキャベツとプチトマト。
きゅうりの漬物。
ヤクルト。
はってん茶。
昼ごはん
↑
雑穀米。
シャウエッセン。
サラダ。
納豆。
ブラックペッパーチーズ。
焼き芋。
はちみつをかけたヨーグルト。
はってん茶。
夜ごはん
↑
あら煮定食。
本日のお弁当。
↑
娘のもの。
本日は木曜日。
朝から好きな芸人さんに言われたら、グッとくる言葉をいろいろと考えておりました。
（↑ たぶん、ザ・マミィの林田くんが出演していた動画のせい・・・）
有吉さん 「 いい加減にしなさい♡ 」
オードリー若様 「 お下がりください♡ 」
ハライチのイワーイさん 「 ほらっ、まわれよっ！！ 」
バイきんぐ小峠さん 「 イカれてんじゃねーか！！ 」
ザ・マミィ林田くん 「 ハイタッチ♡ 」
錦鯉渡辺さん 「 ありがとうございます。 」
↑↑
朝から何やってんだ？？って言う話ですね。
すみません、ニヤニヤしてました♡
芸人さんって、最高ですね♡
【 体育祭のお話 】
本日、娘の高校で体育祭の総練習が行われました。
体育祭当日は昨年に引き続き、コロナ感染拡大防止のため、今年度も保護者の観覧は不可。
せめて、総練習でも観たいと思いつつ、できそうにないのです・・・。
無念。
なので、今からゴミ捨てしたあと、ご機嫌をとるためにソフトクリーム食べてきます♡
本日のおやつ。
↑
はちみつレモンフラッペ。
ソフトクリーム。（← 無料チケットでゲット）
コーヒー。
↑↑
来週、採血するからね。
どうしようかな。
えへへ、怖いね。
でもね、ご機嫌はすっごく良好です♡
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.９kg
夜の体重 ４０.２kg
血圧 １１１／７０
脈拍 ６６
０時３０分 右眼ズキズキ痛みあり
９時２７分 右眼痛みあり
背中から腰部痛みあり
左足違和感あり
また明日、続きを書こうと思います。
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