２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが２０２１年１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
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ごはん。
豚汁。
お鍋。
さつまいもの甘露煮。
きゅうりの漬物。
はってん茶。
昼ごはん
↑
ごはん。
豚汁。
からあげ。（冷凍食品だっ！！）
かぼちゃとレーズンのサラダ。
さつまいもの甘露煮。
きゅうりの漬物。
野沢菜漬け。
バナナ。
スモークチーズ。
はってん茶。
夜ごはん
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久しぶりの実家ごはん。
本日は水曜日。
寒い朝です。
起きてリビングに行ったら、暖房がついてました。
【 本日の動向 】
家族がそれぞれお仕事や学校へ向かったあと、
乾燥機まわしてる間にお皿洗って掃除機かける。
乾燥機の洗濯物をたたんで洗濯機まわしてる、その間にお布団にカバーとシーツをかける。
（↑ 私はお布団のカバーを取り付ける作業が家事の中でいちばん苦手。面倒。
アレルギー持ちだから、鼻がムズムズするのはやりたくないの、本当は。）
あとからベランダの柵を拭いてタオルケット干す予定。
↑↑
今、掃除機かけ終わって、タオルケットも干したから優勝〜！！
ホットはちみつレモン飲んで、一息つきます。
娘が帰って来たので、今から昨夜の華大さんと千鳥くんを観ながら、お昼ごはん食べます。
ともにゃんがかわいいので、スーを差し上げます♡
夕方、どんぐり拾いに行きました。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ４０.９kg
夜の体重 ４１.０kg
血圧 １１１／７７
脈拍 ７１
また明日、続きを書こうと思います。
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