２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。
本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。
主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。
わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。
わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。
なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。
今まで読んで頂き、ありがとうございました♪
このブログ記事を書き始めたのが１２月１日からなので、１２月以降の食事や体調などはブログ初期の記事を参照して頂けると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いします♪
では、本日のことをお伝え致します。
朝ごはん
↑ いちごジャムを塗ったトースト。
向こう側はレモンジャムトースト。
（ たぶん、ちょっとつまむ。）
ごぼう天ぷら。
作り置きしたおかずたち。
作り置きした野菜たち。
はってん茶。
昼ごはん
お外ごはん。
牛たん。
福岡だけど。
牛だけど、うまかったよ。
もう一度言う。
牛だけど、うまかったよ。
えっ？？
しつこい？？
気付いてないかもしれないから、とりあえず言うけど、
「 もう一度言うの『 もう 』は牛だからね。」
えっ？？
どうでもいい？？
気になってるのはそっちの方じゃない？？
・・・。
だよね。
だよね。
自分でもそう思うもん。
とりあえず、言ってみただけ。
えへへ。
夜ごはん
↑ カレー。
ナン。
無印良品のカレーとナンです。
作り置きした野菜たちのサラダ。
水出し緑茶。
はってん茶。
本日は金曜日。
朝から所用のため、福岡までお出かけしました。
とてもたくさんの人・人・人におっかなびっくり。
マスク着用と消毒をしっかりとして帰宅。
福岡は都会で刺激的な街だけど、田舎が安心するわ〜な１日でした。
【 本日の測定値と身体の異変 】
朝の体重 ３９.３kg
夜の体重 ３９.０kg
血圧 ９６／５４
脈拍 ７１
６時５３分 頭痛あり
１８時５９分 両眼痛みあり
また明日、続きを書こうと思います。
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